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Términos

Antiadherencia: Que impide que algo se pegue. En el caso de los trajes de baño, que absorban agua.

Brazada: Movimiento completo de brazos en cualquier estilo, incluye la fase acuática y la recuperación.

Batido: Se refiere al movimiento de las piernas. Las piernas se baten a partir de la articulación de la cadera.  Se estima que la propulsión que se obtiene con los pies es de 10 al 20% del total de desplazamiento.

Combinado: Es nadar los cuatro estilos en una prueba.

Exhalación: Sacar, expulsar el aire. En natación se hace por la nariz.

Goggles: Son los lentes cerrados que usan los nadadores para proteger sus ojos y ver bajo el agua.

Inhalación: Tomar, introducir aire a los pulmones. En natación se hace por la boca.

Piscina: Es otra palabra para decir alberca.

Rozamiento: Forma en que actúa el agua contra la masa corporal del nadador frenando su avance.

Viraje: Es la forma de girar al llegar a la pared de la alberca, cada estilo tiene su propio viraje.

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